NUTRICION CICLICA
Protocolos diseñados
para tu equilibrio hormonal
Un método creado para mujeres con síntomas reales.
​Acompaño a mujeres que viven con ciclos irregulares, SPM, SOP, acné hormonal o fatiga.
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No se trata de dietas estrictas, sino de aprender qué comer en cada fase de tu ciclo para apoyar tu equilibrio hormonal.
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Alimentación diseñada para cada fase de tu ciclo Recetas medicinales y antiinflamatorias
Acompañamiento en nutrición hormonal femenina
SOBRE MÍ
Alicia Basurto:
Nutrición Ciclica
Durante años, mi cuerpo fue un espiral de acné, fatiga y desequilibrios que afectaban mi calidad de vida.
Después de seis años de revertir mis propios síntomas, he consolidado una metodología basada en la alimentación como medicina clínica.
Hoy, mi misión es guiar a mujeres de todo el mundo a recuperar su armonía hormonal, enseñándoles a sincronizar sus hábitos con la inteligencia de su ciclo menstrual.
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POR QUE FUNCIONA
Tu ciclo es tu brújula hormonal
FASE 01
FASE 02
FASE 03
Conoce tu fase​
Cada semana de tu ciclo tiene necesidades hormonales distintas. Aprende a leerlas.
Elige tus alimentos
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La comida correcta en el momento correcto amplifica tus hormonas en lugar de bloquearlas.
Recupera tu equilibrio
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